【熱中症対策グッズ】空調服・水冷ベスト・ペルチェベスト・ネッククーラーなどを駆使して、仕事のパフォーマンスを維持しよう!!

ルークリチーム合計で、年間ルークリ施工台数1300台以上の実績!!

『ルークリ』インストラクターかずやんがお送りする『ルークリチャンネル』をご覧いただきましてありがとうございます。

 

かずやん
記念すべき100記事目( ̄▽ ̄)♪

 

梅雨が明けました!!本格的な夏です!!

特に今年の夏は猛暑や酷暑!!って、特に暑いっていう予報ですが・・・すでに毎日暑いですよね。

 

 

津 彼太くん
長野県にいる人間が、んなこというな!
かずやん
ごもっとも!!
暑い地域の人からすると長野県は避暑地なので、全くレベルが違う暑さなんですが、
でも暑いもんは暑い!!

それに、

ただ、ぐだーってなりながら、アイス食べて暑さをしのぐように、一時的な方法を探すだけではありません。

 

かずやんは、

暑さをやわらげながら、いつもと同じパフォーマンスで仕事をする!

それを目的としております。

 

もちろん、適度な休憩、水分補給、無理をしないなどの熱中症対策は徹底するのは前提ですが、
かずやん
暑いーっ!!
って言ったって仕事量は減るわけでもなく、
特に最近は、どんどんお仕事が増えているので、
暑さを理由にパフォーマンスを落とすわけにはいきません!!
っとはいえ、落ちるんですけど、
落ち幅をできるだけ少なくしたい!

ってことで、

 

可能な限り暑さをやわらげてお仕事をすべく、

いろいろ試しまくった、熱中症対策グッズたちを今回はご紹介したいと思います。

 

少しでも参考になればうれしいです♪

では、始めましょ♪

 

 

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【熱中症対策グッズ】空調服・水冷ベスト・ペルチェベスト・ネッククーラーなどを駆使して、仕事のパフォーマンスを維持しよう!!

かずやん
皆さんはどんな熱中症対策をしていますか?

 

かずやんの住んでいるところは涼しい♪

かずやんの拠点は、長野県。
そう、避暑地です。
しかもおうちがあるところは標高が高く、特に過ごしやすいです( ̄▽ ̄)♪

 

津 彼太くん
じゃー
暑いところに住んでいるものの気持ちはわかんないんじゃないの~?

 

かずやん
そんなことはないよ!

 

昔と今では暑さのレベルが違いますが、
かずやんの出身は大阪府。
あと、三重県四日市市周辺にも住んでいたこともあり、
まとわりつく湿気の多い暑さは経験しております。
特に四日市周辺に住んでいたときには、
ひと夏で、
それまで体脂肪率が20%以上→10%切りになるくらい、汗をかきまくって勤務しておりました。
まだ30代の若かりし頃だったので元気だったけど・・・( ̄▽ ̄;)

 

まぁ、その反動もあって、
しかも冬の寒さは得意だしってのもあって、
長野県の、しかも標高高めの場所に移住をすることになったんですけどね♪

 

ちなみにもう長野県民歴の方が長いので・・・ちょっとは忘れている感があるのは事実・・・( ̄▽ ̄;)スミマセン

カラダを動かし続けていると、あちいものはあちい!

自宅に作業場がありますが、ここでの作業は快適そのもの!!
標高で言うと(・・・長野県民は標高大好き♪)
1000m近くあり+周りは森に囲まれているので、ここは別格です( ̄▽ ̄)♪

 

気温は高くても湿度は低く、日光を通さない屋根と、森を抜けて冷やされた風のおかげで、
実際の気温より体感は涼しく、夏でも最高の環境でお仕事ができます♪

あとは・・・15時くらいになると木陰になってさらに・・・

かずやん
癒されるぅ~( ̄▽ ̄●)♪

 

まぁ、ひなたに出ると、紫外線に攻撃されてあっついし、日焼けが半端ないですけどね・・・( ̄▽ ̄;)
(※高度1000mで紫外線が10〜12%強くなるといわれてます)

 

お仕事の現場の中心は、長野県の中信エリアと南信エリア

でも、この快適な自宅作業場でのお仕事はわずか。

いろんなところでお仕事をしておりますが、

ボリュームの多いお仕事の現場は、

南信の現場の標高400mくらい~中信の現場の標高650mくらいのエリア。

 

しかも屋根がないところや風が通らない現場なので、
そこで、体力の限界までお仕事していると、
そりゃぁ長野県でも
かずやん
あっちぃさ!!
おまけに、
例えば、今日の天気+天気予報で言うと、
今朝5時に起きたときの気温は18℃ ( ̄▽ ̄)♪
自宅を出るまでは20℃くらいまでで、快適にすごしてから作業車に乗り込み現場に向かい、
現場に着く時間で現地は30℃・・・。
1時間ほどの移動時間で一気に10度上がる気温差・・・カラダがついてこれず汗だくになりながら準備をして作業開始!
日中14時で、35℃まで上がる・・・というパターンのときには、

年齢が年齢だけに、かずやんはもう体の体温調節機能が弱くなってきだしているので、

即、カラダが動かなくなっちゃう!効率が下がる!!

 

だから、
かずやん
特に熱中症対策にこだわっているのだ!

なので少しは、

もっともっとあっちいところで頑張っている皆さんのお役に立てるかも・・・?ってことで、
かずやん愛用中の熱中症対策グッズをご紹介します。

 

まずは定番の空調服♪

かずやん愛用はBURTLE(バートル)エアークラフトシリーズです♪

空調服は、どこのものでも良いのですが、
かずやん
ちょっと言わせて( ̄▽ ̄)♪

 

今まではBURTLE(バートル)エアークラフトシリーズの13V仕様のバッテリーとファンを使っていたのですが、
この熱い夏に向けて19V仕様を買ったら・・・全く違う!!

この風量アップは侮れません!!

(このモデルは、マイナス5度の遮熱効果を確保されているという生地で作られています。)

ちなみに取引先の方は、

かずやん達のぷっくぷくの服を見て、

近くのホームセンターで5V仕様のモバイルバッテリーで動く空調服を買っていましたが、

全く役に立たん!って言って、1度着ただけでもう着なくなっちゃいました( ̄▽ ̄;)

バッテリーが強ければ、当然風も強い!!

バッテリーTOPのボタンにより4段階の切り替えなんですが、

下から、

①6V:約30時間

使ったことなし!

②9V:約13時間

この②でも十分涼しいのですが、

③13V:1.5時間+約6時間(平均60ℓ/秒)

1.5時間の使用で自動的に風量調整をし平均60ℓ/秒で稼働していき、合計7.5時間稼働します。

っで最強パターンなのが、

④19V:1時間+13V:約5時間(平均63ℓ/秒)

最強の19Vで1時間の使用後に、自動的に13Vに切り替わり平均63ℓ/秒で稼働していく・・・。

おそらくお昼休憩に活用してほしいモードなんでしょうけど、

かずやんはお昼休憩は基本取らないので、

かずやん
ちょっと一服(-。-)y-゜゜゜♪
のときに、切り替えて④を使い、体を冷やしてから、
また③にモードを切り替えて、作業に戻るっていう使い方です。

朝から夕方までみっちりの現場では、8時間半現場にいますので、

稼働時間がまったく足りなくなっちゃいますが、

そこは13V仕様のセットもありますんで、問題なし!

もちろんバッテリー2個持ちでも良いと思いますしね。

 

 

まさにルークリの為の空調服!! 新作の両脇サイドファン仕様♪

シートに乗り込んで作業していても、

ファンの風がシートバックにあたって取り込めなくなる現象が起きない!!

これは、

かずやん
ルークリの為の空調服なのではないかっ!!
津 彼太くん
いやいや、ドライバーやフォークリフトを運転する人のためだよ!

このサイドファン仕様、

なかなか入荷しなくて、手元に来たのは最近なんですけど、

ベストな使い方を模索中です♪

 

先日、

屋根なしの現場で、オープンカーの磨きとルークリをしていた現場では、

常に太陽に照らされての作業( ̄▽ ̄;)・・・でも、

外現場用のUVカットされたアクリルコーティング加工でマイナス9度の遮熱効果もあり、

さらにバケット系のシートに深く座っても、風が止まらない!!

 

かずやん
やはりルークリの為の空調服やぁ~( ̄▽ ̄●)♪

 

しかし今は、

よいものがありますねぇ~( ̄▽ ̄)♪ウレシイ

でも、

洗車、磨き、ルークリと忙しく体を動かし続けていると、

空調服だけではまかないきれないくらい、カラダが発熱します。

そこでお次は、

水冷ベスト♪

かずやん愛用はXEBEC(ジーベック) 水冷ベストです♪

Amazonで見ると、
ICEMAN PRO2(アイスマンベスト プロ2)

が一番売れているのかな?

 

でも、かずやんは、これが発表される前にジーベックを買っちゃったし、

脇も冷やせる構造だし、

専用バッテリーではなく、モバイルバッテリーで動かしたかったのでこれ。
っで、ここからがかずやん流( ̄▽ ̄)♪

通常は氷を入れたり、凍らせたペットボトルを入れたりして使用するのですが、

かずやんはこれ。

そう。この最強の保冷剤を使っております♪

ジーベックの水冷ベストですと、

水タンクの裏(背中側)にMサイズ(600g)の保冷剤がすっぽり入るので、

いつも、クーラーBOXに3個仕込んで現場に向かっております。

 

ちなみに、クーラーBOXの中には、

飲み物6本+エネルギーチャージ系のゼリーや、補給食を入れ、

ロゴスの保冷剤、XLとL1個も入れて全体を冷やしているので、パンパンです♪

←すでに3本飲んだ後

Mサイズ(600g)の保冷剤をしこんだら、150㏄のお水を入れて電源ON!
ロゴスの保冷剤で冷やされた水が、チューブを伝いカラダを冷やしてくれます♪

もちろん、この水冷ベストの上からバートルの空調服を着ているので、

涼しさは、別格です( ̄▽ ̄)♪

ずっと着ているとカラダが慣れちゃうのでわからないのですが、

保冷剤が完全に解けちゃったら即、汗が噴き出してくるので、

その効果はかなり高いと言えるでしょう♪

 

保冷剤は2時間くらいは持ってくれるので、3個あれば6時間。

そのころになると、おいちゃんのかずやんは、この水冷ベストの重さで肩が痛くなっちゃうので、3個が限界。

 

加えて、これ!

ネッククーラー♪

かずやん愛用はペルチェ素子3つで冷却するこのネッククーラーです♪

昨年の夏は、
このネッククーラーと13V仕様の空調服で過ごしましたが、
まぁこれがスバラシイ!!
頸動脈を冷やして体を冷やす!!
この効果がスバラシイ( ̄▽ ̄)♪
汗のかきかたが、まるで変わります♪
Amazonでは、最近出たばっかのCOOLIFY 3

これが売れているようですが、

かずやん愛用のこれは、

内臓バッテリーが無いので、軽い!!
それに10000mAhのモバイルバッテリーでの稼働時間は3時間ほどなので、
かずやんは、2~3個常備で対策♪

 

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空調服・水冷ベスト・ペルチェベスト・ネッククーラーの組み合わせで体温を調節♪

気温や、その日の仕事量、体調に合わせて、
この3つをうまく組み合わせ、

暑さと闘いながら、パフォーマンスを落とさず、ルークリをしまくっているのです( ̄▽ ̄)♪

津 彼太くん
あれ?ペルチェベストって出てきてないけど??
かずやん
おっといけない。忘れてた!

ペルチェベスト♪

かずやん愛用はでっかいペルチェ素子2つで冷却するこのペルチェベストです♪

 

 

 

実は、

愛用って言っても、まだ5回しか着ていないので何ともですが、

これはこれで、

空調服との組み合わせで涼しい( ̄▽ ̄)♪

 

まずは単品で使用してみたら、

でっかいペルチェ素子がほんとに冷える♪

 

 

でも・・・でっかいがゆえに、背中にぴったり合わせようとすると、

ベストのいろんな調整ひもをぎゅうぎゅうに締めちゃうので、

カラダが動きにくくなっちゃう・・・。

そこで、ほんの少し緩めて、空調服と組み合わせたら・・・冷える( ̄▽ ̄)♪

空調服から吹き出す空気自体が冷やされている感じがして、これは水冷ベストの時と同じ感覚♪

ペルチェ素子の冷却用FANの排熱が熱いかも・・・って、組み合わせる前は思っていましたが、

結果は全く感じず。19V仕様の空調服の風の威力が強いせいかもしれませんが・・・。

 

また、

両脇サイドファン仕様の空調服との組み合わせの方が、体感での涼しさUP!!

背中の、ぺルチェベストの周りは、結露なのか汗なのか、

しばらく使用していると濡れたようになっちゃうのですが、

そこに効果的に風が当たり、より涼しさを感じる♪

まぁ、も~ちょい試してみます。

ちなみに、

30000mAhのモバイルバッテリーでの稼働時間約6~8Hと表記されているが、

実稼働時間は3時間ほど。持たない!!

こちらもカラダが慣れちゃうので、バッテリー切れした瞬間に、急に暑く感じるので、効果はしっかりあるし、

こないだ、

エアコンをかけて冷やした車の中で作業していたら、寒くなった( ̄▽ ̄;)

 

【2023.08追記】かずやんの最強の組み合わせができた♪

それは、

クール系のコンプレッション系インナーの上に、
ペルチェベストを着こんで、その上から、
マイナス9度の遮熱効果も併せ持ったサイドファンの空調服で、ペルチェベストを効果的に冷やし、
首にはペルチェ式のネッククーラーで頸動脈を冷やし、
頭には、クールタオルを巻いて、直射日光から守る♪これもう完璧♪

 

最近こればっかです♪

この追記を書いている今日も、

最高気温35℃、屋根のない現場でこの組み合わせをしたところ、

汗はかくものの、全く別レベルの汗のかき方へと変わりました♪

 

そして、

軽自動車ですが、『洗い』→『磨き』→『ルークリ』のセットを、4時間ほどで終わらせ、

普段と変わらないパフォーマンスを発揮しておりました♪

 

これぞ【プロ】の仕事術( ̄▽ ̄)♪

 

水冷ベストとペルチェベストの比較

正直言って、

こっちのほうが、冷えます!!
いや、着た瞬間に、冷たっ♪って思うのは、水冷ベスト+ロゴスの最強保冷材+空調服の組み合わせ♪

 

でもやっぱ、
ベストの形なのか、かずやんとフィットしないのか、
どうしても水冷ベストの方が肩が痛くなっちゃうので、
これからは、ペルチェベストがレギュラーになるかもしれません。→【2023.08追記】なりました( ̄▽ ̄)♪

 

最強の組合わせは、水冷ベスト+ロゴスの最強保冷材+空調服+ネッククーラーの組み合わせ♪

重いリュックを背負っても平気な人は、
この組み合わせが最強♪だとおもいます( ̄▽ ̄)♪

 

ただ、
少し空調服のジッパーを一番上から少し下げないと、
ネッククーラーの排熱がうまくいかずに冷えてくれないなど、
ちょいちょい工夫は必要になるかと思います。

 

それは、
お仕事の内容だったり、カラダの動かし方だったりで変わってくるので、

かずやんのように、

自分なりの最強に冷える組み合わせを試してみてくださいね( ̄▽ ̄)♪

 

そして、
この暑い夏、
パフォーマンスを落とすことなく乗り切りましょう♪

 

 

もちろん、

水分補給!

休憩!!

無理しない!!!

忘れずに!!!!

 

 

ってなことで、今回は以上。
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